Menu
Поиск
Generic filters
Подкаст
Эпизод
Фильрт эпизодов по языкам и странам
казахстанский подкаст
Кыргызстанский подкаст
Таджикистанский подкаст
Узбекистанский подкаст
Туркменистанский подкаст
на казахском языке
На кыргызском языке
На таджикском языке
На узбекском языке
На туркменском языке
На русском языке

Сегодня в гостях у меня училка, мама, жена, иммигрант и совсем скоро Доктор Наук Асель Стамбекова. Все эти новые статусы, как поступление на докторантуру, переезд в новую страну, регистрация брака, рождение ребёнка и смена формата работы настигли Асель одновременно. Каково это проживать стресс, который особо не принято считать за стресс? Каково это не узнавать себя и свою реакцию на вещи?
Как часто во время изменений нам хочется вернуться в привычное комфортное прошлое, а советы друзей и любимых вызывают только раздражение. Асель очень честно рассказала как вытаскивала себя из нересурсного состояния, как принимала себя, новую действительность и как находила вдохновение. Мы все были заложниками положительного стресса:  вроде бы жаловаться не удобно, а чувствуешь себя хреново. 
Этот эпизод подкаста будет интересен всем, особенно если вы вдали от друзей/родных, переживаете иммиграцию, засиделись дома с ребёнком, получаете непрошеные советы, сомневаетесь в принятых решениях и чувствуете, что потеряли себя. Главное понять, что вы не одиноки в этих эмоциях, мы все там были и это нормально.

Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе или часом няни — https://www.patreon.com/user?u=35091921&fan_landing=true
Наши инстаграмы:
Подкаст https://www.instagram.com/poboltaem.podcast/
Бота https://www.instagram.com/bota_oxford/
Асель Стамбекова https://www.instagram.com/stambekovassel/
Kazakh PHD Girls 
Instagram https://www.instagram.com/kzphdgirlsunion/  
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCZs8h4Vg-fb8XWDzuw_o5AA?app=desktop Сотрудничество и коммерческие предложения — b.tanatova@gmail.com
WhatsApp UK: +44 7399 359543
WhatsApp KZ: +7 702 891 6271

This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app