Поговорить о месячных мы пригласили врача Кристину Лобчук, волонтера Medsupportkz, вместе с которыми мы будем записывать и дальнейшие выпуски о половом воспитании. Все мы с детства знаем об «этих днях» из рекламы Always и проходили тему менструации на уроках биологии, однако все еще эта тема является постыдной, табуированной и окруженной стереотипами, которые легко опровергаются наукой. В этом выпуске мы обсудим как самые частые вопросы вроде «какие выделения являются нормой», «можно ли плавать в бассейне или заниматься сексом во время месячных», так и совершенно не обсуждаемую тему — альгодисменорею, заболевание, которые буквально может подвергнуть опасности жизни девушек. Если вы хотите, чтобы у вас на работе или на учебе появилась возможность взять отпуск в связи с месячными, дайте послушать руководству этот выпуск: история Кристины покажет, почему это необходимо.

00:00 — Кто такая Кристина Лобчук?

01:04 — Почему у менструации так много названий: научных и не совсем?

10:21 — Что такое месячные?

17:57 — Правда ли, что организм готов к беременности с первых месячных?

22:16 — Есть ли у мужчин подобный ежемесячный цикл?

24:21 — Почему нам стыдно говорить о месячных?

27:37 — Как прошёл наш первый опыт с месячными?

34:30 — Что такое альгодисменорея, и почему о ней важно знать?

36:35 — История Кристины и альгодисменорея

38:15 — Как понять есть ли у тебя данный диагноз?

41:47 — Коричневые выделения перед месячными и сгустки- это нормально?

44:27 — Продолжение истории Кристины

50:45 — «У меня нет красного диплома из-за месячных»

52:22 — Как Кристина «договаривается» о больничном из-за месячных?

1:03:22 — Что не так с синей жидкостью в рекламе прокладок, Кэрри и осведомленность о месячных?

1:13:07 — Какие средства личной гигиены мы выбираем: прокладки, тампоны и менструальные чаши?

1:23:29 — Можно ли плавать в бассейне и море при месячных?

1:26:01 — Возможно ли сдвинуть или остановить процесс менструации?

1:28:54 — Секс во время месячных?

1:36:34 — рекомендации Кристины (фильм, книга, сериал)