Menu
Поиск
Generic filters
Подкаст
Эпизод
Фильрт эпизодов по языкам и странам
казахстанский подкаст
Кыргызстанский подкаст
Таджикистанский подкаст
Узбекистанский подкаст
Туркменистанский подкаст
на казахском языке
На кыргызском языке
На таджикском языке
На узбекском языке
На туркменском языке
На русском языке

Привычка вести дневник благодарности

Как привычка-пятиминутка может сделать человека счастливее? Легко) Если это — ведение дневника благодарности. Рассказываем в чём польза привычки, как меняется фокус мышления и прокачивается осознанность, если говорить «спасибо» мелочам. А ещё что неожиданного о себе узнала Кристина. И как Денис научился видеть позитивное в неприятных событиях.

Слушай выпуск и оставляй комментарии! У нас естьтелеграм-канал «Дело Привычки».

Там мы делимся лайфхаками и анонсируем, какую следующую привычку будем внедрять. Хочешь провести эксперимент вместе с нами? Пиши «я в деле» под анонс-постом. Вместе начинать что-то новое всегда проще и веселее 🙂