Menu
Поиск
Generic filters
Подкаст
Эпизод
Фильрт эпизодов по языкам и странам
казахстанский подкаст
Кыргызстанский подкаст
Таджикистанский подкаст
Узбекистанский подкаст
Туркменистанский подкаст
на казахском языке
На кыргызском языке
На таджикском языке
На узбекском языке
На туркменском языке
На русском языке

СТЕФАНИЯ ДЕНИСКО: Как изменить жизнь через йогу и стать женщиной, живущей в гармонии с собой

Интервью со Стефанией Дениско. Выпуск 8 проекта “Наши сильные хрупкие женщины”. Стефания — основатель студии ВОЗДУХ (IG @vozduhstudio.kz), крупнейшей сети студий йоги в Алматы; инструктор хатха-йоги по методике виньяса-флоу; обучалась у многих известных учителей. В 2009-м году она открыла свою первую студию йоги, вернувшись из Индии, где прожила почти год. Через йогу Стефания полностью изменила свою жизнь, мировоззрение и восприятие самой себя, превратившись из “колючего 23-летнего подростка” в женщину, живущую в гармонии с собой и своим предназначением. Для нее жить каждым мгновением, жить здесь и сейчас — это и есть практика йоги 24 часа в сутки. Сейчас Стефания — мама двух малышей и живет с семьёй в горах. Узнать Стефанию получше вы можете, подписавшись на ее страничку Инстаграм @stefaniya.denisko.

Send in a voice message: https://anchor.fm/018/message